Hair Stylist Eduardo Guimarães conta o segredo para o corpo ideal



Hair Stylist Eduardo Guimarães conta o segredo para o corpo idealPublicado por Redação SP em 20 maio, 2019 - 11:50 -

O Hair Stylist Eduardo Guimarães, conta o segredo que teve para chegar com o corpo ideal.

Tudo na vida exige uma dedicação, nada vem de graça, para todo resultado almejado necessita- se de aplicação, busca e disciplina.

As pessoas me perguntam: Como consegue malhar com essa correria de vida???

Consigo ter uma disciplina de treinos e de alimentação sim, todos os dias e em qualquer lugar do Brasil que eu esteja.

Eduardo Guimarães - Foto: Acervo Pessoal

Eduardo Guimarães – Foto: Acervo Pessoal

Por exemplo: eu acabo picando parte do meu sono para q eu consiga malhar, ou me sacrifico dessa forma ou fico sem malhar. Já cheguei num estágio da minha vida que os exercícios já transcenderam pois além de fazer bem para meu corpo, faz mais ainda para minha mente, me livrando do estresse dessa vida tão corrida. O resultados corpo acaba virando algo consequente.

Conheço todas as academias do Brasil… se alguém precisar de alguma indicação é só perguntar… rs rs

Para que eu possa obter resultados físicos tenho acompanhado do Anderson Soares, nutricionista esportivo e ortomolecular, do estado do Rio de Janeiro, tenho minha academia de base em São Paulo onde meu treino é feito pelo professor Danilo Alves, treino que eu imprimo e plastifico para que eu possa dar sequência onde eu estiver.

Eduardo Guimarães - Foto: Acervo Pessoal

Eduardo Guimarães – Foto: Acervo Pessoal

Todo sacrifício e dedicação vem junto com um grande resultado…

Mas tudo isso eu faço com que seja de maneira natural na minha vida, faço como uma opção de vida, uma filosofia. A busca é pessoal, o que tento fazer e realizar com minha vida diz respeito somente a mim, embora posso servir de inspiração para outras pessoas, e eu acho bem legal saber que algo bom e a qualidade de vida que eu busca possa impulsionar outras pessoas. Mas não cuido somente do meu corpo, cuido da minha mente e coração.

Mente sã, corpo são.

Mas isso eu conto outra hora.

Se você deseja saber mais a respeito da malhação de Edu, basta segui-lo no Instagram @eduardomakehair

Resultado de 10 meses de dieta e treinos

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