Dr. Fábio Almeida, o médico especializado em nutrologia divulga em seu Instagramdicas para ter uma vida mais saudável


Além de muito ativo nas suas redes sociais, o Dr. Fábio Almeida atende também em seu consultório

Dr. Fábio Almeida, o médico especializado em nutrologia divulga em seu Instagramdicas para ter uma vida mais saudávelPublicado por Redação BRZ em 5 nov, 2019 - 14:49 - Foto: Divulgação

Formado há 10 anos, Dr. Fábio Almeida atua com nutrologia esportiva. O médico é sempre muito ativo em suas redes sociais, principalmente no Instagram.

Para as pessoas que têm interesse em uma alimentação mais saudável e aprender como praticar exercícios físicos de maneira simples, as dicas do Dr. Fábio Almeida contribuem positivamente.

Além dos conteúdos que o médico divulga, ele também atende em seu consultório, localizado em Brasília, nas regiões da Asa Norte e Asa Sul.

Como foco no tratamento do emagrecimento, o nutrologista lançou um e-book (Manual do Emagrecimento) com dietas, séries de exercícios, cardápios de receitas emagrecedoras, além de uma dieta que é sucesso nos Estados Unidos.

OS BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA

As atividades físicas e sua prática regularmente são importantes aliadas da saúde e do bem-estar. Entre os benefícios estão:

  • Fortalecimento dos ossos e músculos;
  • Redução do risco de doenças cardiovasculares;
  • Reduz o estresse;
  • Controle da pressão da arterial;
  • Melhora na qualidade do sono;
  • Controle de peso.

O EMAGRECIMENTO

O processo de emagrecimento contribui para a diminuição da pressão arterial e melhora os parâmetros dos lipídeos, além de reduzir os fatores de risco para doenças cardiovasculares.

Para que haja resultados corretamente, é necessário o acompanhamento com um profissional em nutrologia, como o Dr. Fábio Almeida, para que seja avaliado e auxilie no comportamento alimentar.

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