A chef Tatiana Alvarenga sempre com suas delicias nos ensina uma receita para refrescar o seu verão.

 

Ingredientes

50 gr Semente de chia

200 ml Leite de coco Morangos, framboesas, mirtilho, cerejas e amoras

Reserve num recipiente

50gr de semente de chia com leite de coco suficiente para cobri-las e leve a geladeira.

 

Em outro recipiente coloque as frutas e o restante do leite de coco e bata com mixer durante 20 minutos e em seguida leve à geladeira por 30 minutos

Monte numa taça a chia e o mousse de frutas e decore.

Sirva gelado!

 

Agradecimento pelo enviado VaninhaAssessoria